FeyenoordRSS

GEEN WOORDEN MAAR DADEN!

Hoe word je een succesvolle voetballer

Ga eerst uitproberen bij het lokale team, als je er al niet reeds bij bent. Bekijk ook de rangschikking van de clubs of via online sportweddenschappen. Afhankelijk van je huidige vermogen zal dat uitmaken bij welke clubs je ook kundig zal kunnen spelen. Doe onderzoek over de geschiedenis van de clubs, alsmede over de trainers en hun achtergrond.

Wees een geavanceerde voetballer – werk aan je vaardigheden met de bal om een voetballer met een hoog niveau te worden. Oefen ook minstens twee keer per week met je team, en daarnaast ook met vrienden of alleen. Werken aan je passen: een beter pas bekomen zal ook je ’touch’ verbeteren en je algehele controle over de bal. Dribbelen: Oefen het dribbelen in een gebied van 30 meter. Dribbel met je veters en met beide voeten. Na meerdere herhalingen gebruik je ook alleen de buitenkant of de binnenkant van je voeten. Wissel binnen/buiten af voor elke aanraking.

Werken aan de verschillende aspecten van je fitheid. Werk op uithoudingsvermogen, snelheid en kracht. Om te werken op uithoudingsvermogen; ga 2-3 km lopen en dat twee keer per week en verbeteren elke week je tijd. Snelheid; verbeter deze door te werken op je sprint. Ga naar het voetbalveld, start van de doellijn en sprint naar het middenveld, van daar jog je naar de andere kant regel. Kracht; Sommige oefeningen die handig zijn voor alle leeftijden omvatten reuzenpassen, kruiwagens en lunges. Je hebt een partner nodig voor kruiwagens. Laat je partner rechtop staan terwijl hij je enkels vasthoudt. Je staat dus voor je partner met alleen je handen die de grond raken. Je moet beide gelijktijdig lopen richting middenveld (jij met je handen en je partner met zijn voeten). Verander van opstelling bij het middenveld. Doe alle deze oefening 2 – 3 keer over het gehele veld, en je zal je been/abdominale kracht drastisch zien verbeteren.

Leren door imitatie. Ga je gang en bekijk professionele en collega voetballers live of op televisie. Een geweldige manier om bij te leren is door te kijken naar iemand, die meer geavanceerd is. Deze spelers bekijken zal je helpen begrijpen hoe het spel kan worden gespeeld en zal je ook tonen hoe goed je kan worden. Als je op een specifieke positie speelt, moet je je uiteraard richten op de speler die in jouw positie speelt en kennis nemen van de dingen die zij doen. Kijk ook naar de scheidsrechters en wat zij te zeggen hebben. Het is zeer belangrijk om alle regels van het spelt e kennen. Je kan ook voetbalvideo’s lenen of aankopen. Er zijn duizenden voetbalteams die je kunnen helpen bij alle aspecten van het spel. Deze video’s zijn onderverdeeld in verschillende oefeningen en tactieken die je zullen helpen om een elite speler te worden. Bij online sportweddenschappen zijn ze zeer eenvoudig te volgen en ze hebben bewezen zeer nuttig te zijn voor voetbalspelers over de hele wereld.

Een persoonlijke trainer – huur een persoonlijke trainer in, als je een doel hebt dat verschilt van dat van het team waar je bij speelt. Veel zeer goed gekwalificeerde trainers of voetbalspelers trainen personen per uur en zijn relatief goedkoper dan online sportweddenschappen. Deze directe aandacht op jou als speler en je behoeften is een uitstekende manier om veel sneller een goede speler te worden.

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *